辟谷不等于绝食。

有一次我爬野山，遇到一位道人。这位道长对于打卦算命星象符咒无一精通，几十年来一直修炼的是内丹术，我当时嘴快，说就是气功吧。道长不这么认为，他说气功只是小术而已。

为什么说只是小术呢？他认为很多气功的内容，其实被故意弄的复杂了。原本一句话就可以说清楚，让任何人都可以达到的状态，很多气功师却非要绕很多圈子。

我说这我知道，新闻报道过，什么脚踩气球啊，灯泡悬挂啊，其实都可以归类于表演魔术。道长说那些不能算气功，只如同我说的，算表演。他指的是什么呢？比如辟谷。

道长很有信心，对我说你信不信，你就可以辟谷。我说我意志很坚定，忍饥挨饿几天没问题。道长哈哈大笑，说不会让你感到饿。说完告诉我一些穴位循行的路径，好在我对中医感兴趣，学起来倒不难。这道长不是常年在深山清修的，隔一段总会下山回道观住上几个月，所以对社会不很隔膜。我学完之后他很潇洒地对我说：有效果，欢迎再来惠顾。

后面几天我爬山，不吃东西果然不感到饿了。 不过一个星期下来，我大概轻了7，8斤。所以回程的时候，我又去道长那里。

他见面就问我有效果吧，我说的确，但是这个办法是不是就是令人不感到饥饿，如果长时间不进食，还是会营养不良吧。道长说不然，既然辟谷，自然要把虚胖的肉去掉，不信你再坚持几天试试。我说算了吧。

不过我认为这位道长确是有些真本领，我就问他，那道长你修的大道是什么？道长倒是很直接说金丹大道。看见我不信道长也不生气，告诉我另一位修道之人的所在，他的故事咱们以后再讲。