1、在睡梦中呼吸困难，心跳很快，实际上是意识清醒，但就是不能翻身，不能说话，这就是俗话说的“鬼压身”。

　　2、白天在哪发生过的一件事或者看见的一种场景，很眼熟似曾以前经历过，甚至都能感觉出来后面要发生什么事。

　　3、晚上在睡梦中喃喃自语或者哼唧之类的自己却不知道。

　　4、在晚上临睡着之前，听见楼上类似一种钢珠落地的声音（即使你住在楼顶）。

　　5、晚上上楼的时候听见楼到里有脚步的声音，实际上就你自己。

　　6、夜晚眼睛的余光看到过白色的影子瞬间漂移。

　　7、睡梦中感觉身体跌落或者失足摔倒惊醒的时候。

　　8、在一个密闭的空间有别的人或X在你身边，实际上就你自己。